다른 운동은 아무리 해도 괜찮던데
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케투
2023.08.23
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풀업
체스트 프레스
팩덱 플라이
랫 풀 다운
이런건 해도 어깨가 아프지 않던데
이상하게
푸쉬업만 하면 양 어깨가 아프네요
대충 동그라미 친 부분에서 약하게 통증이 느껴지고
손가락으로 누르면 통증이 더 심하고...그렇더군요
자세가 안좋은건가..싶습니다.
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쉭한도시남자 오늘 점심
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남자가 왕리본 패션ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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