푸시업 3일차 아 살짝 힘드네요.

M

케투

2023.08.22

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얼마전 푸시업 1년으로

허리 통증이 줄었다는 글 보고

1일차 5개씩 6세트

2일차 5개씩 6세트

오늘이 3일차인데

5개씩 2세트 하고선 지금 엎드려 있습니다.

가슴 옆 가슴살 부위가

오늘은 쉬자 이렇게 말하네요.

이걸 넘겨야 된다는데

일 100개의 길은 멀고도 험하네요 ㅠㅠ

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안녕하세요 ㅎㅎ

SYS

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