당뇨에는 역시 운동이 명약인가 봅니다
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케투
2023.08.22
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지난 4월말에
혈당 700
당화혈색소 12.7로
중환자실로 입원하고
일주만에 퇴원
3개월 넘게
매일 저녁 10k 걷고 달리기한 결과
오늘 병원 정기 검진이었는데
당화혈색소 5.6까지 떨어졌네요
당뇨판정받고
처음 1~2달간은 당뇨 식단으로 관리하다
이것이 힘들어
그냥 가족이 먹는 식단으로 먹고
운동만 철저히 지켰는데
좋아지는 건강에 자신감이 붙는 것 같습니다
오늘도 비가 오지 않으면 또 운동 가야겠습니다
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Nokia 6300 4G 한대 더 샀습니다
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2023.08.22
황색복선 신고 13건 모두 불수용 당했습니다...
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2023.08.22
클량 늅이는 모공 분위기만 살피고 있습니다. (@,.@ )( @,.@)
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2023.08.22
[속보/교도통신] 후쿠시마 오염수, 탱크에서 배출파이프로 연결중. 방출준비중.
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2023.08.22
![[속보/교도통신] 후쿠시마 오염수, 탱크에서 배출파이프로 연결중. 방출준비중.](https://edgio.clien.net/F01/14407772/1d511e5c27c85d.jpg?scale=width[740],options[limit])
클리앙 변했습니다!! 예전에는 이러지 않았어요.
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2023.08.22
머스크 vs 저커버그 결투 물건너 갔나봐요
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2023.08.22
생리기간은 무서워요..
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2023.08.22
탕후루 한번도 안먹어 봤습니다만, 우리 아재들이 먹기에 치아 괜찮을까요?
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2023.08.22
일본과 핵
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2023.08.22
라푼젤 실사화때 라푼젤은 자기가 탈출하겠네요
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언론장악 저항에 '시민단체 아닌 반국가단체' 낙인 찍은 국민의힘
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[끌올] 박제 : 감자고구마옥수수 ( sdk2327 )
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2023.08.22
선거가 가까워 오면 자주 등장하는 문장과 단어
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당뇨에는 역시 운동이 명약인가 봅니다
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2023.08.22
초저가 일본여행
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2023.08.22
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