운동일지
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케투
2023.08.22
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오늘 아침에 회원님들이 나오질 않아서 혼자 하려는데
코치님께서 같이 해주셔서 재밌게 했습니다. 물론 항상 힘들긴 하지만요
Amrap 18min
20 DB Snatch-alt(50/35)
20 Single DB Push Press(L/R)
10 Box jump
10 pull up
무더운 여름 좀 빨리 끝나면 좋겠습니다. 오늘도 무탈하게 오운완 하시길 ^^
https://www.instagram.com/reel/CwOv1V8sMoX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
자유게시판
자동차 보험료 할증 계산기
흑린이
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2025.03.27
유튜브 실시간 12.3 계엄선포 이후 라이브 시계, 탄핵시계 공유합니다.
제3야당
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2025.01.25
자유게시판이라 자유롭게 글 한개만 남겨봐요
eee4444
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2024.12.02
안녕하세요 ㅎㅎ
봄봄
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2024.07.07
SYS
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케투
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2024.04.11
기사,공계
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케투
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2024.04.11
국회의원 총선 동별 개표결과 - 서울 강동구갑.txt
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2024.04.11
한동훈의 향후 계획
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2024.04.11
동탄분들 선거 잘하셨습니다.
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케투
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2024.04.11
조국혁신당 의도는 좋았으나 결과는 안타깝네요
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케투
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2024.04.11
해축) 맨유 스포팅 디렉터 존 머터프가 드디어 떠나네요.
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케투
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2024.04.11
포인트는 얻었으나 점수로는
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케투
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2024.04.11
이준석, 윤통 임기단축 얘기위해 야당과 타협할수도
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케투
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2024.04.11
민심뉴스 링크 올라오면 신고하세요
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케투
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2024.04.11
정말 정의당은 어떻게 이렇게 추락했는지요..
M
케투
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2024.04.11
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