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푸시업 3일차 아 살짝 힘드네요.

M
케투
2023.08.22
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얼마전 푸시업 1년으로 

허리 통증이 줄었다는 글 보고 


1일차 5개씩 6세트 

2일차 5개씩 6세트

오늘이 3일차인데

5개씩 2세트 하고선 지금 엎드려 있습니다. 


가슴 옆 가슴살 부위가

오늘은 쉬자 이렇게 말하네요. 


이걸 넘겨야 된다는데

일 100개의 길은 멀고도 험하네요 ㅠㅠ

댓글

자유게시판

안녕하세요 ㅎㅎ
봄봄
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2024.07.07
SYS
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케투
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2024.04.11
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케투
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케투
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케투
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케투
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2024.04.11
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케투
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케투
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2024.04.11
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