내장지방 제거에 효과적이라는 팽이버섯16
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케투
2024.09.30
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팽이버섯 얼음은 네이버에 찾아보면 많이 나옴!
흰 팽이는 일본에 로열티 가니까 한국산인 갈색팽이버섯 소비하자 🍄
팽이버섯이 내장지방 청소부라고도 불린대!
차로 마시는게 제일 효과적이라고는 하는데
그냥 잘라서 음식으로 해먹어도 효과 좋대!!
+ 기름 조금 넣어서 볶는다고 살 안쪄요~~
버터나 포도씨유같은거 살짝 넣어도 됨
불닭소스도 사발채 마실거 아니면 먹어도돼!!!!
계란이랑 부쳐서 팽이버섯 전도 ㄱㅊㄱㅊ
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