다들 운동 얼마나해? 솔직히 알려주라!!!!1

M

케투

2024.09.23

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난 아예안함..일상생활에서 걷는거말고운동해야지 하고 헬스장을 간다던지 나가서 걷는다던지 이런거!!운동 일주일에 몇번정도하고 한번할때 얼마나해?!?!?!

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난 매일 산책 30분..
내 주변은 매일 헬스 1시간은 기본 하더라
(다이어트X 살려고)

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