운동효과를 줄 지도 모르는 약(?) 이야기
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케투
2025.07.29
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조금 검색해 봤는데
- 베타인은 아미노산의 일종. 필수아미노산은 아님 (즉 우리 몸에서 만들어질 수 있음)
- 운동하면 신장에서 생성을 촉진한다고
- 섭취(!)해도 쥐에서는 근력이 세지고 세포가 젊어지는 효과
- 어쩐 일인지 이미 약제나 건강식품으로 팔리고 있음 (소화제, 보습제, ...)
- 그래도 자연 음식으로 섭취하는게 좋다고 하며.. 정제 밀가루는 모르겠지만 밀기울 같은 밀 제품에 이미 많이 있다고
유머
꼬끼리입니당
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2025.07.30
[7/29(화) 베스트모음] 민생지원금 근황
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2025.07.30
유머) 역기에 쓰는 원판으로 총알을 막아보자
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2025.07.30
저, 오랜만에 오유에 들어오네요^^
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2025.07.30
오지의 나라 캐나다 병원 얘기
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2025.07.30
광복절에 기모노 입고 사무라 이미지 결투 즐긴다?"
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2025.07.30
문명국가란 무엇인가 이거 보면서 울컥했습니다
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2025.07.30
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2025.07.29
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2025.07.29
아무리 날이 더워도 약간씩의 바깥 활동은 해야합니다...ㅠㅠ
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2025.07.29
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