헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들3

M

케투

2024.08.05

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헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들 | 인스티즈

역도 선수

헬스 그러니까 웨이트 트레이닝을 겪기전에는

대단하다 단순히 힘 세다,근력 좋다였는데

한 번이라도 웨이트 해본 사람은 알 것임

이건 진짜 어나더레벨이란 것을..........

헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들 | 인스티즈

얼마 전에 장미란선수 고2 기록을 깼다는

역도 신예 중학생 박혜정 선수

스쿼트 기록 현재 240kg

그냥 숫자로 봐도 와 대단하다 싶음.

근데 보통 성인 여성들

웨이트 엄청 하고 운동 좀 한다 싶은 사람들이

보통 스쿼트 70kg정도 함.. (이것도 엄청 잘 하는 거임)

근데 그거의 3-4배..선수니까 당연히 잘 드는 거겠지만!!

한 번 웨이트를 해보면 진짜 나는 이 사람들에 비하면 신생아 수준이구나 깨달음ㅋㅋㅋ

헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들 | 인스티즈

데드리프트 105kg드는 초등학교 5학년 한결 선수

운동 좀 열심히 한다싶은 성인 여성들 보통 50kg 함.

좀 잘 들면 70kg.

헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들 | 인스티즈

그냥 들기도 힘든 걸

머리 위로 올린다는 것 자체가 진짜 대단함....

음...마무리는 오늘도 열심히 운동하는

역도 선수들 화이팅...

열심히 웨이트 하는 여시들도 화이팅...

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