혈당 스파이크 방지하려면 먹어야 하는 채소의 양10
M
케투
2024.11.22
추천 0
조회수 592
댓글 0
https://www.instagram.com/p/C3zOL5Vxohe/?igsh_xx=NDd4ZjI0dWk5NzA=(미리보기 미지원 포스트)
우선 그냥 라면+김밥 먹어봄
혈당 스파이크 바로 옴
양배추 2조각만 먹고 라면+김밥 먹어봄
혈당 스파이크 없음
양배추 50g 먹고 라면+김밥 먹어봄
식후 혈당도 비슷하고 혈당스파이크 역시 없음
2조각이나 50g이나 비슷한게 신기
이 사람 전문가 아니고 여시들도 두 조각으로 방어 안된다는 의견 많으니 그냥 식전 20분정도에 채소 먹으면 좋구나 정도로만 참고!
유머
시험날짜 착각했다가 진짜 큰일난 학생 .jpg1
M
케투
조회수
643
추천 0
2024.11.24
할머니랑 같이 피자가 먹고 싶었던 아기고영2
M
케투
조회수
596
추천 0
2024.11.24
중국에서 화제라는 한국여자 3인방
M
케투
조회수
631
추천 0
2024.11.24
가끔 길가에 아기 신발 한 짝이 버려져 있는 이유
M
케투
조회수
609
추천 0
2024.11.24
[MAMA] 로제, 브루노 마스 - 아파트 무대
M
케투
조회수
616
추천 0
2024.11.24
![[MAMA] 로제, 브루노 마스 - 아파트 무대](https://d19e2bh89fu7er.cloudfront.net/b5a355139be8433792e3780eae090431.webp)
많은 사람들이 실물 책 사다가 전자책으로 넘어가는 계기
M
케투
조회수
599
추천 0
2024.11.24
목에 뭔가 걸렸다, 혼자다… '하임리히법' 가능할까?
M
케투
조회수
602
추천 0
2024.11.24
연예인 공화국. 티비보기 말고 취미생활이 없기 때문이다
M
케투
조회수
619
추천 0
2024.11.24
한국음악콘텐츠협회는 무분별하게 개최되는 K-팝 시상식을 반대합니다
M
케투
조회수
641
추천 0
2024.11.24
커서 보니 불쌍한 역사 속 인물.jpg
M
케투
조회수
653
추천 0
2024.11.24
[단독] 찜질방 수면실에서 동성 2명 추행하고 몰래 촬영한 20대 남성 검거
M
케투
조회수
618
추천 0
2024.11.24
냥이한테 가발 씌워봄.jpg
M
케투
조회수
641
추천 0
2024.11.24
멋대로 집 공개해서 야노 시호한테 혼난 추성훈
M
케투
조회수
602
추천 0
2024.11.24
갑자기 의자에 올라가 참기름 털 뽐내는 고양이
M
케투
조회수
600
추천 0
2024.11.24
추워요? 잘 돌아가요!!!!, 더워요? 잘 돌아가요!!!
M
케투
조회수
541
추천 0
2024.11.24
댓글