10KG 이상 뺀 방법 적고가는 달글11

M

케투

2024.09.30

추천 0

조회수 109

댓글 0

달주는 아침X 점심 일반식(한식 백반같은거 위주) 저녁 서브웨이 샐러드(무조건 베지, 레드와인식초, 올리브유 드레싱)

이렇게 해서 승준시절에 2달에 10키로 뺀적있음...미쳤었지... 난 고대로 요요옴 ㅠ절식으로 빼지마 여시들....

나말고 10키로 이상 빼본 여시들은 어떤 방법으로 뺐는지 궁금해!

다이어트 방법 +감량전후 몸무게+ 다이어트기간 + 요요 유무이정도만 적어주면 될거같아요!!!

쿠팡 보고 컨텐츠 펼쳐보기 >

원치 않을 경우 뒤로 가기를 눌러주세요

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

댓글

유머

이면지 횡령해도 되나

이면지 횡령해도 되나

고양이의 그루밍

고양이의 그루밍

15년전 동영상 화질 수준 - 에이브릴라빈 내한공연

15년전 동영상 화질 수준 - 에이브릴라빈 내한공연

점심시간마다 코인노래방 갔다오는 신입 정상이니?

점심시간마다 코인노래방 갔다오는 신입 정상이니?

유니크 하게 이쁜거 같은 배우 노윤서 얼굴.jpg

유니크 하게 이쁜거 같은 배우 노윤서 얼굴.jpg

장모님치킨, 처갓집 이런 외갓쪽은 상호명 많은데 왜 친가는 없는지 궁금한 달글

장모님치킨, 처갓집 이런 외갓쪽은 상호명 많은데 왜 친가는 없는지 궁금한 달글

직장인 난제... '출퇴근' 기준은?

직장인 난제... '출퇴근' 기준은?

순창서 '손목 절단 환자'…240㎞ 떨어진 수원으로 이송 예정

[흑백요리사] 11화 최대 피해자.jpg (큰스포아님)

[흑백요리사] 11화 최대 피해자.jpg (큰스포아님)

1950년대 노래같은데 사실 2022년에 19살이 부른 노래.jpg

1950년대 노래같은데 사실 2022년에 19살이 부른 노래.jpg

💥서울대 딥페이크 성폭력 사건 '엄벌 탄원' 동참해주세요💥(10/21 밤 마감)

💥서울대 딥페이크 성폭력 사건 '엄벌 탄원' 동참해주세요💥(10/21 밤 마감)

나영석 팬미팅????ㅋㅋㅋㅋ 진짜 들 착즙 어디까지 가는건데....41

나영석 팬미팅????ㅋㅋㅋㅋ 진짜 들 착즙 어디까지 가는건데....41

🚨비빔대왕 사과문 전문🚨30

🚨비빔대왕 사과문 전문🚨30

[단독] "안녕히 계세요 여러분!” 최근 10년간 저연차 공무원 퇴사 급증26

월 고정비 5만원대 초 미니멀리즘 부부24

월 고정비 5만원대 초 미니멀리즘 부부24

작성

< 175 176 177 178 179 >