바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유2
M
케투
2024.10.14
추천 0
조회수 404
댓글 0
바로
커피믹스 = 당뇨
당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임
하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면
믹스커피 13잔....
바닐라라떼 다들 좋아하시죠?
식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다
참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......
믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??
용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.
믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음
(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)
걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.
매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.
포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다
당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!
유머
의사 아이를 낳은 줄 알았던 싱글맘.jpg8
M
케투
조회수
482
추천 0
2024.10.16
국회 나온 하니 "데뷔초부터 어떤 높은분, 인사 계속 안받아"[2024국감]6
M
케투
조회수
489
추천 0
2024.10.16
![국회 나온 하니 "데뷔초부터 어떤 높은분, 인사 계속 안받아"[2024국감]6](https://d19e2bh89fu7er.cloudfront.net/d3f21dd27b8d4129bf1fd97f8cbd0ca8.webp)
하니 부모님께 도움 주겠다고 연락한 호주 대사관3
M
케투
조회수
448
추천 0
2024.10.16
내 결혼식에 딱 한명만 부를 수 있다면??5
M
케투
조회수
504
추천 0
2024.10.16
한국학중앙연구원장 "일제 수탈 아니다"...위안부 수요집회도 지지 안해3
M
케투
조회수
490
추천 0
2024.10.16
한강 작가 이혼 소식에 맘카페 반응 "엥..내 감동 돌려내요.ㅜㅜ"7
M
케투
조회수
489
추천 0
2024.10.16
특이점이 온 원할머니보쌈 굿즈...jpg2
M
케투
조회수
487
추천 0
2024.10.16
무빙에서 가장 인상깊었던 장면2
M
케투
조회수
458
추천 0
2024.10.16
에스파파 누군지 아는 여시들 나이 밝히고 가는 달글2
M
케투
조회수
469
추천 0
2024.10.16
너희들은 SM 막내하면 딱 떠오르는 아이돌 누구야?6
M
케투
조회수
519
추천 0
2024.10.16
이진호에 5억 빌려준 연예인 또 있다…'아형' 출연진 충격 받은 이유 [종합]7
M
케투
조회수
516
추천 0
2024.10.16
![이진호에 5억 빌려준 연예인 또 있다…'아형' 출연진 충격 받은 이유 [종합]7](https://d19e2bh89fu7er.cloudfront.net/4a047b92d2cd42a08c098edfffa178bb.webp)
새벽 전주 대학가서 30분 간격 2명 성폭행 시도 20대男2
M
케투
조회수
476
추천 0
2024.10.16
양세형 이상형이 어이없는 양세찬1
M
케투
조회수
443
추천 0
2024.10.16
계곡에서 보는 단풍1
M
케투
조회수
456
추천 0
2024.10.16
코난 : 팔꿈치에서 손목까지의 길이가 그 사람 발의 크기니까요!1
M
케투
조회수
461
추천 0
2024.10.16
댓글