< 목록으로

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄3

M
케투
2024.11.14
추천 0
조회수 438
댓글 0
일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

영상 보면 치킨만 먹고 일주일에 -3kg? 거의 4kg 정도 빠짐
일주일 뒤에 사촌결혼식 가는데
무쫄은 도저히 못하겠어서 일주일동안 해봄
참고로 나 치킨 한마리 3분의2는 기본으로 먹는 대식가임..
몸무게 변화는 맨마지막에 ㅇㅇ

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

1일차
교촌 허콤 먹음 새벽부터 치킨 먹을 생각에 행복해서 좋았다
엽떡 없는게 아쉬웠지만 다이어트 중에 치킨 먹는게 어디야ㅠ

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

2일차
친구 추천으로 꾸브라꼬 계바삭 시켜먹음
다 닭다리살이고 크기도 커서 한마리 다 못먹음ㅠ
근데 저녁까지 주섬주섬 한조각씩 먹어서 해치움..ㅋ
의외로 짱맛이었음

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

3일차 아직까진 괜찮음
연속으로 기름진거 먹어서 속이 니글니글함
동네 비비큐 가서 엄마아들이랑 황올반 양념반 먹음
그래도 양념 들어가니까 다시 리셋되는 기분 꽤괜

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

4일차

이제 ㄹㅇ 위기에 봉착함
입으로 계란 낳을수도 있을거같음
닭냄새?에 예민해지고 치킨에 대한 입맛이 까다로워짐
한조각씩만 먹고 남김
배고픈데 못 먹겠음

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

5일차
2일차에 먹었던 계바삭이 꽤괜이어서 다른 맛으로 시켜봄
뿌링클이랑 고민하다가 순살 땡겨서 시켰음
냉장고에 있는 플레인요거트에 찍먹 하니까 순살뿌링클 느낌?
양이 너무 많아서 남김

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

6일차
치킨 고갈돼서 먹방 보다가 처갓집 시킴
몸무게 변화가 내 눈에도 보이니까 만족스럽게 식사함
원래도 물리는 맛이라 많이는 못 먹음
기름진걸 먹어서 배고픔을 느낄새가 없음ㅋㅋㅋ

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

마지막 7일차에는
더 감량하고 싶어서 담백한 옛날통닭 먹어줌

대장정이 끝나고... 몸무게 변화

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈
일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄 | 인스티즈

대성공 ㅋ
일주어터보다 더 많이뺌
나더 유튜브나 해볼까

댓글

유머

시어머니 대신 신내림을 받았는데요
M
케투
조회수 289
추천 0
2024.11.17
시어머니 대신 신내림을 받았는데요
누가 피자배달부를 죽였나.jpg
M
케투
조회수 295
추천 0
2024.11.17
누가 피자배달부를 죽였나.jpg
여시들은 2010년도 히트곡을 몇 개나 알고 있을까?
M
케투
조회수 311
추천 0
2024.11.17
여시들은 2010년도 히트곡을 몇 개나 알고 있을까?
11월 중순이라곤 믿겨지지 않는 현재 기온
M
케투
조회수 305
추천 0
2024.11.17
11월 중순이라곤 믿겨지지 않는 현재 기온
황은정 보고 하는 추팔...
M
케투
조회수 314
추천 0
2024.11.17
황은정 보고 하는 추팔...
같이 잤는데 남자친구 알림 때문에 정 떨어짐.jpg
M
케투
조회수 307
추천 0
2024.11.17
같이 잤는데 남자친구 알림 때문에 정 떨어짐.jpg
스마트폰이 아무리 발전해도 옛날 갬성은 못따라옴
M
케투
조회수 357
추천 0
2024.11.17
스마트폰이 아무리 발전해도 옛날 갬성은 못따라옴
남동생의 아내를뭐라 부르더라..
M
케투
조회수 404
추천 0
2024.11.17
남동생의 아내를뭐라 부르더라..
구립수영장 등록 너무 심하게 빡쎄서 나라에서 이상한데 돈쓰지말고 동네마다 수영장이나 더 지어서 운영해줬으면 좋겠다 .twt
M
케투
조회수 294
추천 0
2024.11.17
구립수영장 등록 너무 심하게 빡쎄서 나라에서 이상한데 돈쓰지말고 동네마다 수영장이나 더 지어서 운영해줬으면 좋겠다 .twt
예상은 했지만 더 이상한 에나스쿨의 애들 달래는 법
M
케투
조회수 301
추천 0
2024.11.17
예상은 했지만 더 이상한 에나스쿨의 애들 달래는 법
내향인이 동네 친구랑만 약속 잡는 이유
M
케투
조회수 348
추천 0
2024.11.17
내향인이 동네 친구랑만 약속 잡는 이유
[속보] 12만원 때문에…40대 가장 살해하고 시체 유기·차 방화 회사원, 구속
M
케투
조회수 321
추천 0
2024.11.17
[속보] 12만원 때문에…40대 가장 살해하고 시체 유기·차 방화 회사원, 구속
이재명과 아이들 vs 문재인과 아이들
M
케투
조회수 376
추천 0
2024.11.17
이재명과 아이들 vs 문재인과 아이들
삼성전자 5만원대 오면 풀매수한다는 사람들 근황.jpg
M
케투
조회수 299
추천 0
2024.11.17
삼성전자 5만원대 오면 풀매수한다는 사람들 근황.jpg
얘는 글을 몇개를 처쓰냐
M
케투
조회수 391
추천 0
2024.11.17
얘는 글을 몇개를 처쓰냐
작성
381 382 383 384 385